Hier heb je ook wat aan

Na het opstaan kun je het beste een half uurtje wachten voordat je je lenzen indoet. Je ogen worden namelijk iets boller tijdens het slapen. Dat trekt overdag weer weg. Drink dus even een kop koffie en spring onder de douche. Slapen met je lenzen doe je niet. Punt. Dat kan namelijk leiden tot schade aan je ogen. Het beste kun je je lenzen een uur voordat je gaat slapen uit doen, zodat je ogen nog even kunnen ‘luchten’. Houd de schoonmaakroutine voor zachte lenzen verwijderen aan, hoe moe je ook bent. Door je lenzen goed schoon te houden, is de kans dat je jarenlang probleemloos lenzen kunt dragen het grootst. Verder volg je natuurlijk ook altijd de adviezen van je contactlensspecialist op.